Support
Arjan Pong
035 323239, 035 323240, 089 8129392
Your shopping cart
ดูตะกร้าสินค้าของคุณ
ไม่มีสินค้าในตะกร้าของคุณ

 

 

 

                                    

 

 

  

 

 

สำหรับคอมพิวเตอร์ ดาวน์โหลด Flash Player สำหรับรับฟัง 

 

มือถือ คลิ๊กที่นี้

 

มือถือ ซัมซุง (แอนดรอยด์) โหลดโปรแกรม VLC เพิ่มสำหรับรับฟัง

 

 

 

 

                                              

 

                                             

 

                                            

 

 

 

                                                 

                              

  

                        ***  ข่าว ตาป้อง ***

 

  (เวลา 06.00-08.00 , 12.00-13.00 , 17.00-19.00 F.M 89.75 MHz. พระนครศรีอยุธยา www.arjanpong.com)


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                    

 

 

 

          *** โรคไต กินมะเฟือง อันตราย...***

 

                          

 

เพราะว่าในมะเฟือง จะมีกรดอ็อกซาริก (oxalic acid) ปริมาณสูง โดยเฉพาะรสเปรี้ยว จะมีมากกว่าหวานถึง 4 เท่า ซึ่งสามารถจับกับแคลเซี่ยมตกตะกอนเป็นก้อนนิ่วที่ไต ทำให้เกิด acute oxalate nephropathy ผู้ป่วยมักจะมาด้วยอาการคลื่นไส้ อาเจียน ปวดเอว ปัสสาวะปริมาณลดลง ผลการตรวจปัสสาวะอาจพบเม็ดเลือดแดงปนร่วมกับผลึกแคลเซี่ยมอ็อกซาเรท (calcium oxalate crystals) เเละอาจจะมีอาการไข้สูง ซึ่งอันตรายมาก.....

 

นอกจากนั้น ท่านที่เป็นโรคไตเรื้อรัง ควรจะหลีกเลี่ยงรับประทาน

- มันสำปะหลัง
- โกฐน่ำเต้า
- ผักโขม

ที่มีกรดอ็อกซาลิก สูงมากกว่า 300 มิลลิกรัม/100 กรัม ไว้ด้วย เพราะสิ่งเหล่านี้ จะไปกระตุ้นไต ให้ทำงานหนักมากยิ่งขึ้น....ระวังไว้หน่อยก็ดีเหมือนกันนะครับ....

 

ขอบคุณข้อมูล รองศาสตราจารย์ ดร.ภญ.นพมาศ สุนทรเจริญนนท์ 
ภาควิชาเภสัชวินิจฉัย คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

 
 

           *** กะหล่ำปลี สุดยอดบำรุงไต ***

 

                 

 

....ไม่ต้องดั้นด้น ทุรน ทุราย ไปหาอาหารเสริม ขวดละ 2-3 พัน มากิน ไปตลาดหาผักที่มีโพแทสเซียมต่ำ เช่น กะหล่ำปลี ดอกกะหล่ำ แตงกวา บวบเหลี่ยม เห็ดหูหนู ฟักเขียว แฟง ผักกาดขาว ผักกาดหอม หอมหัวใหญ่ กระเทียมสด ถั่วงอก มากินซะ

....โดยเฉพาะอย่างยิ่งกะหล่ำปลี จะมีวิตามิน C กรดฟอลิก เส้นใย ซึ่งสามารถขจัดสารพิษบางอย่างออกจากร่างกายได้ ทำให้ลดภาระการทำงานของไตได้ และป้องกันการเกิด และโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ซึ่งทั้ง 2 โรค สามารถเชื่อมโยงการเกิดโรคไตด้นั่นเอง

...ส่วนวิธีการรับประทานผักจะใช้วิธีปรุงให้สุก หรือทานแบบสด ๆ ก็ได้ แนะนำให้เป็นผักต้มจะดีที่สุด เเต่ไม่ใช่ต้มจนเปื่อยนะ

....กินผักเหล่านี้บ่อยๆ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพืยงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ เเค่นี้ก็ถือว่าเป็นการรักษาดูเเลไตของคุณอย่างดีที่สุดเเล้ว

 

  • You don't have permission!

คุณยังไม่ได้เข้าสู่ระบบ

กรุณาคลิก Sign-In เพื่อเข้าใช้งาน

หน้าหลัก Sign In

รักษาอัมพฤกษ์<iframe width="420" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/64kH9q4PSBg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>